Мусаева Гуля

Личный блог

Никто не имеет право понижать вашу самооценку и вашу веру в себя!

| Нет комментариев

👉Хочу предложить вам небольшой разбор автора комментария, который мне оставили под одним из моих видео:

✅………..Это говорит о полном непрофессионализме и дилетантстве ведущей. Не ваш формат. Меняйте тему. Это не ваше. Вы не сможете сделать контент✅ .

Для начала приведу пример из какого-то детектива: мужчина хотел избавиться от своей жены и решил отправить её в психушку: для этого он говорил ей о якобы имевших место событиях, например, что она постоянно открывает ночью входную дверь, либо кладёт какие-то вещи на определенное место.
Она этого не делала, соответственно не может помнить об этом, но верит ему и начинает думать, что сходит с ума.Т.е. он подорвал доверие своей жены к собственной разумности.

У данного комментария цель такая же- подорвать мое доверие к себе самой, сделать так, что бы я перестала верить в себя, снизить мою самооценку.

Сразу скажу, со мной это не работает, я уже давно научилась коммуницировать с манипуляторами.

Более того, для меня этот комментарий очень ценный, даёт мне отличную тему для написания этого поста. Поэтому «рахмэт» от всего сердца💗
Теперь, разберу сам комментарий и сделаю свои предположения относительно автора. Как говорится ничего личного, это чисто исследовательский взгляд на небольшой абзац текста:

✅ используются короткие фразы без эмоциональных знаков препинания: восклицательных или вопросительных знаков, многоточий: человек «каменная стена», упёртый и упрямый.

✅Отсутствие вопросов- абсолютное отсутствие интереса к мнению других. Полагаю для него важно вылить желчь, а дальше что будет- уже не интересно.

Про желчь я тоже не просто так упомянула- скорее всего у автора комментария есть проблемы с ЖКТ. Как правило, такие люди «не переваривают» что-то: в данном случае меня, мое видео, мою подачу.
Если «подлечить»- во всех смыслах, возможны изменения, человек станет добрее🙏 Кстати, могу помочь, но к сожалению, газлайтеры чужим мнением не интересуются

✅Совсем нет прилагательных- человек не эмоциональный, нет эмпатии- слышит только себя…

✅глаголы в повелительном наклонении в директивной форме: «меняйте тему»: любитель подчинять, унижать..

✅Констатация фактов:» Не ваш формат», «это не ваше». И безапелляционный вывод «Это говорит о непрофессионализме и дилетантстве ведущей «, «Вы не сможете сделать контент «- говорит об узком, тоннельном мышлении автора, человек не видит дальше своего носа, не рассматриваются другие варианты, никаких шансов мне не дают😆
✅в тексте больше существительных, мало глаголов говорит о том, что этот человек относится к категории «больше слов- меньше дела! «

Зачем это писать абсолютно незнакомому человеку?
Это мнимая игра во власть, создание искажённой реальности для жертвы и этому есть название в психологии: газлайтинг.

🔔 Газлайтинг — это манипуляция, цель которой — заставить жертву сомневаться в адекватном восприятии реальности, своих чувствах, эмоциях, воспоминаниях.

Что делать с газлайтером? Иметь критичное мышление- и подвергать сомнению все его слова.

Простой способ спросить: «это правда? «

В моём случае: » Это правда, что это не мой формат? «, » Это правда, я дилетант и непрофессионал? » И тд

Есть отличная книга Элизабет Гилберт «Город женщин», героиня много лет страдала из-за обидной фразы абсолютно незнакомого человека о ней.
Ну и основной посыл этой книги: никогда никому не позволяйте заставить вас поверить в то, что с вами что-то не так, что вы «не супер», что вас можно критиковать без вашего на то разрешения.

🎯И резюмирую: ни одна с*ка не имеет право понижать вашу самооценку и вашу веру в себя!

Вы скажете: и что теперь, вообще нельзя критиковать?

Можно! Но критика бывает разная: конструктивная (когда говорят про действия) и неконструктивная ( когда говорят про человека)

☑Обратная связь при конструктивной критике может иметь место. Но правильная: «что вы сделали хорошо, и что можно улучшить! «

Всё! Другую обратную связь даже и не воспринимайте и возвращайте: например, так:»почему вы это сказали?», «почему вас это беспокоит? «, » Я вижу, вас это тревожит..»
Пусть теперь думает…

Этот пост писала в дороге, в самолёте, долгий путь, несколько пересадок, по сему несколько фоточек из солнечной Англии.

Ставьте лайки, делитесь этим постом, пусть людей, которые умеют противостоять всяким газлайтерам и абьюзерам, станет больше!

Добавить комментарий

Обязательные поля отмечены *.