Мусаева Гуля

Личный блог

14/05/2024
автор Гуля Мусаева
Нет комментариев

Тревога.Стресс — как помочь себе?

Предлагаю вашему вниманию фрагмент клубной встречи любителей методики А.Свияша «Разумный путь».

Для участников этого клуба я проводила мастер-класс по управлению своим состоянием «Избавиться от тревоги»

Если вас беспокоит какая -то ситуация, прямо сейчас, в моменте, в течение 40 минут можно сделать технику EMDR или русская аббревиатура, ДПДГ , как получить состояние спокойствия.

Обучение и консультации — g_g_67@mail.ru WhatsApp https://wa.me/message/M7OT56TQBOAVO1 Телеграмм @musaevagulya Мой логин в Skype: gulhal1

08/05/2024
автор Гуля Мусаева
Нет комментариев

 Процессоры по технике «перезачатие/ перерождение»

 Процессоры по технике Перезачатие/ перерождение

 Елена Иванова, психолог, преподаватель, руководитель психологического центра , ведущая групповых программ

https://vk.com/leaivanova

 ▶▶▶▶▶▶▶

Елена Воронцова , психолог, игропрактик, автор психологических методик , ведущая групповых программ

https://t.me/+Gr9ibqOe_Bw5NmVi

 

▶▶▶▶▶▶

Елена Николаева — психолог, ченнелер, целитель, ведущая групповых программ (контакты предоставляю по запросу)

▶▶▶▶▶▶▶

▶ Узнать больше про обучение ▶ https://musaevagulya.ru/texnika-perezachatie-pererozhdenie-obuchenie/

08/05/2024
автор Гуля Мусаева
Нет комментариев

Елена Воронцова-психолог, процессор по технике Перезачатие /Перерождение

🧡Много лет назад моя знакомая летала в Турцию на ретрит к известному, так назову «духовному наставнику». Летала в надежде изменить что-то в своей жизни, а менять было что : лишний вес, тяжелое расставание, перегорание на работе и тд и тп. И таких ретритов было несколько… Я тогда еще была далека от психологии и понятия не имела, почему она летает , а результата нет…

К чему я это? Рядом с нами живут и работают специалисты : психологи, тренеры, коучи во много раз сильнее, профессиональнее, эффективнее таких гуру, но, к сожалению, не такие раскрученные..
В апреле и мае у меня проходила обучение удивительная женщина, профи в своем деле, психолог Елена Воронцова.
Она училась методике проведения терапии перинатальных травм, в рамках которой она не только получила методику , но и прошла сама этот процесс , как клиент .
Хочу поделиться своими ощущениями- у Лены удивительная энергия, она очень живая, яркая, сильная и цельная личность. После общения с Леной, я чувствовала подъём энергии!
Лена живет в г Большой камень, это недалеко от Владивостока, прямо на берегу Японского моря, там она и проводит свои ретриты, может быть это место и наполняет ее своей энергией?
Один из ретритов был на тему сексуальности и , думаю, не будет открытие для вас, что проработка этой темы меняет многие сферы жизни участников — начиная с отношений, и заканчивая ростом дохода.
Среди других инструментов Елены – ведическая астрология.
Используя знания в ведической астрологии-Елена составляет личные натальные карты, что дает информацию о характере, талантах, способностях, слабостях, предназначении, и предлагает пути развития и улучшения жизни.
Также важное направление в работе Елены -работа с подростками : проблема, с которыми часто обращаются – социофобия- невозможность выстраивать отношения в социуме- с ровесниками, учителями, а также в семье, с родителями и близкими.
Кроме индивидуальных консультаций, Елена ведет благотворительный проект с мамочками особенных детей и помогает им справляться с эмоциональными состояниями.
✅Итак, резюмирую, по каким запросам можно обратиться к Елене:
— если у вас есть запрос о предназначении – можно заказать натальную карту,
— проблемы подростков,
— сложные ситуации с разводами, изменами, непонимание со второй половиной,
— тревожные состояния, панические атаки,
— и теперь с помощью вновь полученного инструмента (Перезачатие/
Перерождение) Елена поможет вам проработать огромный пласт вопросов, связанных с психологическими проблемами:

✔невозможность проявляться,

✔стеснительность,

✔обидчивость,

✔страх быть отвергнутым, обманутым,

✔ощущение неполноценности,

✔страх не соответствовать ожиданиям других,

✔страх отношений, отсутствие ощущения внутренней опоры и др
У Елены есть свой телеграмм канал https://t.me/+Gr9ibqOe_Bw5NmVi, а также можно записаться на консультацию через Whatsapp +7 984 149-78-07

▶▶▶▶▶▶

Почему в моем блоге появилась статья про другого психолога (а не про мои услуги)?

Дело в том, что продвижение в социальных сетях-это одно из услуг, которое входит в обучение технике «Терапия опорных , ключевых моментов развития» (Перезачатие/перерождение) .

Что еще входит в обучение? об этом подробно я написала здесь https://musaevagulya.ru/texnika-perezachatie-pererozhdenie-obuchenie/

01/05/2024
автор Гуля Мусаева
Нет комментариев

Фрагмент семинара «Сны, фантазии и взаимосвязь с реальностью»

Фрагмент семинара «Сны, фантазии и взаимосвязь с реальностью»

На семинаре разбирали историю возникновения и знакомство с аналитической психологией К.Г.Юнга.

Активное воображение (Active imagination) — метод работы с бессознательными содержаниями (сновидениями, фантазиями и т. п.) с помощью просмотра образов в воображении, ведения диалогов и их вербализации.

В рамках семинара мы использовали активное воображение для того, что бы побывать в будущем.

03/04/2024
автор Гуля Мусаева
Нет комментариев

ТЕРАПИЯ БРОШЕННОСТИ. ТРАВМА БРОШЕННОГО. ТРАВМА БРОСАЮЩЕГО.

Евгения Рассказова, Виталий Еловой

ТЕРАПИЯ БРОШЕННОСТИ. ТРАВМА БРОШЕННОГО. ТРАВМА БРОСАЮЩЕГО.

Брошенность – для нас это ощущение человека, с которым в одностороннем порядке прекратили общаться. При этом тот, кто бросил, не дал совершиться процедуре расставания. Он попросту исчез. Он не сказал: «Ты был для меня важен», или «Мне было слишком трудно рядом с тобой», не поблагодарил, не выразил ни чувства, никакого отношения, а просто вышел из контакта. Тем самым, он своей властью поместил человека, будь то ребёнок, муж, друг, любовник или партнер, в объектную позицию, то есть, обошёлся с ним, как с вещью.

Человек из субъекта стал объектом, и у него нет никакой, кажется, власти, вернуть себе субъектность, вернуть активность в этом значимом для него взаимодействии. Он должен просто подчиниться и примириться, в каком-то смысле согласиться стать «никем». В нашем терапевтическом опыте брошенность оставляет брошенному очень небольшой репертуар действий. Он может тосковать. Бессильно гневаться. Сожалеть. Винить себя за ошибки. Или, если он наберётся смелости, то эта смелость будет направлена в сторону бросившего. То есть, не на то, чтобы пойти познакомиться с новым человеком. А на то, чтобы послать гневную, извиняющуюся или умоляющую смс-ку вот тому, бросившему человеку.

Писать ему письма, звонить (и не дозваниваться), бесконечно разговаривать с ним внутри себя. То есть, брошенный очень сфокусирован на бросившем. Ему посвящены достижения. Он виноват в неудачах. В конце концов, именно ему нужно отомстить и доказать. Это изматывающее состояние. Человек как будто принуждён посвящать все свои действия бросившему. У него нет свободы развернуться в сторону других людей, какое-то (иногда долгое!) время он бессилен построить новые отношения, в которых ему комфортно.

Травмированный брошенностью, он теряет живость и жизненность. Как происходит это травмирование, и как мы можем ему помочь? На наш взгляд, пик травмы человек переживает именно когда случается это «опредмечивание». Как это происходит? Один заявляет, что больше не собирается общаться, он произносит заготовленный текст, не слушая ответ, эффектно проходит по комнате, выходит и хлопает дверью. При этом, второй человек в этот момент становится предметом, или публикой, которая не имеет возможности вмешаться в происходящее. В этот момент и идёт травмирование. Один человек «привязывает» к себе другого, при этом действует механизм незавершённого действия.

Бросивший завершил то, что хотел. А брошенный не завершил, и принуждён оставаться с этим. Его попытки завершить свои процессы в одиночку не работают, потому что процессы эти были про двоих людей. Сложность ещё и в том, что когда человек бросает, происходит какое-то его обожествление, или демонизация, то есть, в глазах брошенного он наделяется чертами всемогущества, становится нуминозным персонажем. Как мне быть с человеком, на которого я вообще никак не могу повлиять? А он на меня может. Потому что он двигается, он вызывает у меня впечатления, чувства. А вдруг он захочет ко мне обратиться? И тогда он на меня повлияет. А я на него не могу повлиять в ответ. Это нерешаемая задачка. Мозг не может это вместить.

В терапии нам важно помочь брошенному восстановить свою свободу и активность, способность мысленно (а иногда и реально) вернуться во взаимодействие с бросающим. Потребовать и получить от него признание своей значимости в отношениях, хотя бы и уже завершающихся. Вернуть себе контакт со своими потребностями. Вернуть себе силу признавать свою правду в отношениях, свою правоту, и на этой основе завершить, а точнее – совершить, наконец, действие расставания. И для этого самая подходящая техника в психодраматическом ключе – это ролевая работа, когда мы ставим роль бросившего человека и позволяем клиенту вернуться в диалог с бросившим.

Путём активной смены ролей и активного дублирования мы даём место пропущенным чувствам и событиям. Человек может высказать несказанные слова, услышать отклик. Важно, что он может понять необъявленный мотив поведения бросающего. Это возвращает способность чувствовать и мыслить, оживляет брошенного.

Но также оживляет и образ бросившего, то есть, разблокирует эту демоничность в сторону человеческого, делает бросившего вместо всемогущей нуминозной силы — обычным человеком. Эта фигура перестаёт гипнотизировать брошенного. С точки зрения гештальт-терапевта, центром любой работы является восстановление контакта. Важно восстановить осознанность клиента, разблокировать его телесную, эмоциональную и интеллектуальную активность.

Мы делаем это, позволяя ему опереться на нормы справедливости, честности, нормы человеческих отношений. К этому хочется добавить такую норму, как просто право на жизнь. Важно, чтобы терапевт самим фактом своего присутствия и тем, что он видит человека в его интенциях и потребностях, помог ему преодолеть остановку, блок, который возник в его активности в момент, когда его бросали. Если в процессе терапии нам удастся поддержать человека в его правах, то он находит форму, чтобы позволить себе жить в контакте с миром. Интересна вторая сторона пары в этом взаимодействии.

У бросающего тоже может быть своя травма. Скорее всего, не такой интенсивности, потому что бросающий сохранил активность, но всё равно это травмирующее состояние. Это может быть неловкость от того, что его собственные этические принципы были нарушены. Может быть чувство вины. Страх, что ты нанёс вред. Стыд. И воспоминания эти сохраняются иногда годами, десятилетиями. У бросающего часто наблюдается некая зона бессилия вокруг фигуры брошенного. Если он достаточно силён в том, чтобы не вступать с ним в контакт, то он бессилен, если всё-таки случайно вступает в этот контакт. При встрече он может испытывать неловкость, стыд, вину, замешательство, бессильную злость, и даже то же самое чувство брошенности. Потому что бросающий также в полной мере не имеет возможности полностью завершить свои отношения с Другим, ведь для расставания, как мы уже говорили, требуется другой человек.

Важное наблюдение: довольно частым мотивом к бросанию является страх самому быть брошенным. Бросающий нередко был травмирован ранее. И он бросает первым, чтобы снова не оказаться в такой ситуации. Он может пойти на этот шаг не из мотива «уничтожения» другого, а из желания сохранить хоть какую-то энергию, выйти из контакта хоть в какой-то степени не разрушенным. Так что на практике работа с «травмой бросающего» часто оборачивается предварительной работой с травмой брошенного. Эту статью мы написали и для коллег, и для клиентов, потому что мы все люди, и мы не застрахованы от того, чтобы получить этот печальный опыт быть брошенным. Мы задумались о том, что мы можем порекомендовать в качестве средства самопомощи для таких моментов, когда вы брошены, и вам не с кем разделить свои переживания. Нам кажется, лучшее, что можно сделать для себя в такие моменты – это подумать о своих ценностях. Что есть такого в вашей жизни, что вы никогда не бросите. Ваших любимых людей, ваши любимые занятия, ваши интересы. Чему вы останетесь преданы, несмотря ни на что. И это будет значить, что вы не бросите самого себя.

Евгения Рассказова, Виталий Еловой

16/03/2024
автор Гуля Мусаева
Нет комментариев

Англия г.Линкольн февраль 2024

«Я просто люблююю теебяяя…, Англия»

Вернее я люблю архитектуру этой страны (пишу Англия, но имею в виду и Шотландию тоже, of course), атмосферу ее городов и деревень…

У видео больше 300 просмотров, из них 200 — мои😄

Я влюбилась в визуальную картинку и энергетику этой страны с первой минуты пребывания, точно также как и в свое время полюбила Санкт-Петербург, но в Питере я была раз 20-30 и могу поехать в любое время, а в Англии я была 2 раза и один Бог знает смогу ли я попасть туда еще…

Не знаю, зачем я сравниваю, как буд-то хочу убедить, что и у нас красиво, но сердце почему-то сжимается именно , когда думаю про города Англии…

Кстати, я увидела свои свою прошлую жизнь — я действительно была в этой стране…Во время погружения я попала в свое воплощение- маленькая девочка, вижу свое платье застиранное и бедное, и почему-то деревянные башмаки (потом я посмотрела в интернете, действительно в Англии простолюдины носили такую) бегу вдоль того самого каменного забора…моя цель — большой замок — там какое-то событие и мне хочется посмотреть хотя бы через забор … Какое-то время я смотрела через забор, потом мне так захотелось разглядеть наряды дам поближе и я пролезла внутрь и спряталась за деревьями… Там меня и схватил охранник … На его вопросы я ничего не могла ответить, потеряла дар речи от страха…Он не зная, что со мной делать отвел меня в помещение для прислуги (вдруг я чья-то дочка) , и какая-то добрая женщина -кухарка , заступилась за меня и сказала, что знает меня…Обманула… Потом мне разрешили приходить , помогать в работе по саду…

Большинство фото сделано моими английскими знакомыми, а они предпочитают делать фото, а не видео снимать (как я люблю), мне же пришлось монтировать фильм из того, что есть …

10/03/2024
автор Гуля Мусаева
Нет комментариев

Поездка в Англию, февраль 2024

Моя виза в Англию заканчивалась в начале марта, и начиная с декабря я начала переживать- неужели больше не получится съездить в любимую страну…

Не знаю, сколько прошлых жизней я там прожила, но думаю, много, раз так тянет…

Жила на этот раз в центральной части Англии, в г.Честерфилд, История этого города начинает свое исчисление с 13 века, а это значит и сам город и его окрестности настоящий музей под открытым небом.

Чопорный, консервативный, чинный -это все про этот регион…

Когда моя принимающая сторона узнали, что я буду на улице снимать со штативом — у них округлились глаза- «Кааак? а что люди скажут? у нас это не принято, вас не поймут…»

Пришлось пообещать, что не буду)

Да, уровень жизни там выше чем, у нас, да там стригут не только кустарники в садиках, но и в полях (сама видела, как в огромном поле трактор подстригает «живой забор» из кустов), да , там в деревнях люди на ужин (и на завтрак) едут в паб, что бы дома не готовить…

Но в тоже время, такое количество бездомных я не видела…. хотя вру, видела- только в крупном городе Германии в центре, около вокзала…

Вечером мне не рекомендовали выходить гулять в парки, так как там преступность (особенно среди молодежи) очень высокая.

Это обратная, темная сторона этой прекрасной страны… Но я умею свой фокус внимания направлять на прекрасное, а дуальность этого мира принимаю ,как должное…

05/03/2024
автор Гуля Мусаева
Нет комментариев

Почему желания не исполняются?

Почему желания не исполняются, цели не достигаются?

Есть такая теория, что вы вибрационно , энергетически не соответствуете образу того человека, который живет в реальности, где желание реализовалось.

05/03/2024
автор Гуля Мусаева
Нет комментариев

 Про негативные комментарии

 Про негативные комментарии

К моему видео «Практика Волшебные слова» прилетел такой комментарий.
Да, действительно, со звуком есть проблемы, которые можно решить, если прибавить громкость.

Но сейчас хочу поговорить не об этом.

✅Мне часто пишут личные сообщения , которые очень информативны для меня, и до встречи с клиентом у меня уже складываются пазл в голове о запросе на консультацию.

Этот комментарий — не запрос, но мне интересно пофантазировать о том, что побуждает незнакомого человека «язвить» или писать заведомо не приятные для автора вещи.

У слова «язвить» есть много синонимов » иронизировать, высмеивать, посмеиваться, шутить, подшучивать»…

Есть и более жесткие: «бранить, громить, изобличать, осуждать, отчитывать, порицать, проклинать, судить»

Повторю, мы не знакомы, и это значит автор комментария испытывает подобные чувства к какому-то человеку, которого я напоминаю, то ли тихим голосом, то ли внешностью, манерой говорить и тд

В психологии это называется «перенос», и как правило мы видим в других либо себя, либо своих родителей — папу или маму.

Соответственно, возможно, автор испытывает некую эмоцию к своей маме, осуждает ее, хочет быть вежливой, но осуждение трудно скрыть даже за «спасбио» (повторю это мои фантазии)

Далее, людей, которые вроде бы вежливо говорят, но явно выражают недовольство, называют «желчными».

Само слово говорит, что есть проблемы с желчным, а в психосоматике — это про чувствительность и подавление отрицательных эмоций, особенно с возрастом…

А почему подавляются отрицательные эмоции у ребенка? Как правило из-за давления, которое идет от родителей…

Поэтому смею предположить , что у автора есть злость относительно своей мамы\либо значимого взрослого и есть проблемы с желчным…

Что бы вы ответили на такой комментарий?
Согласны ли вы со мной?

🧡Я ответила ей, что я сожалею и можно прибавить звук…И поблагодарила ее, потому, что любые комментарии даже негативные «продвигают» мои посты..