Мусаева Гуля

В самовнушении есть два важных момента: возможность войти в состояние транса и ярко представить мыслеобраз (символ образ) для качественной визуализации.

Есть еще важный момент- эмоция. Об этом рассказываю в этом видео.

Сделайте полноэкранный режим во время просмотра.

💕 Приобрести платную версию загрузки по ссылке https://musaevagulya.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=115&clean=true&lg=ru

Записаться на консультацию: WhatsApp https://wa.me/message/M7OT56TQBOAVO1

Мой логин в Skype: gulhal1

Мой email : g_g_67@mail.ru

Материалы с сайта https://lifehacker.ru/matricy-grofa/

Что такое матрицы Грофа

Матрицы Грофа — это псевдонаучная теория, которая утверждает, что переживания младенца при рождении определяютThe Four Stages of Birth: Their Agonies and Ecstasies / American Institute for Learning and Human Development его характер, темперамент и поступки.

В целом идея о подобном влиянии родовых переживаний не нова. Ещё в начале XX века подобное предположилТравма рождения / Энциклопедия культурологии австрийский психоаналитик Отто Ранк. Он ввёл понятие «травма рождения»: дескать, тревога и страх, связанные с отделением ребёнка от матери, сильнейшим образом влияют на психику. Из-за произошедшего люди десятилетиями страдают от неосознанного желания вновь вернуться в материнское лоно, «внутриутробный рай». Это приводит к фобиям, повышенной тревожности и агрессивности. Ранк считал, что «вылечить» такое способен лишь хороший психотерапевт, который поможет человеку вспомнить и осознанно пережить травму рождения, проработать её.

Спустя полстолетия американский психиатр чешского происхождения Станислав Гроф пересмотрел и дополнил идею Ранка. На основе собственных наблюдений Гроф выделил четыре стадии, через которые якобы проходит каждый младенец. Психиатр предположил: человек зацикливается на этапе, который переживал особенно тяжело или ярко. Эту концепцию стали называть матрицами Грофа, или перинатальными (от лат. корней peri — «около», и natalis — «относящийся к рождению») матрицами.

Какими бывают матрицы Грофа и что означает каждая из них

Адепты теории описываютIntroduction to Transpersonal Psychology The Research of Stanislav Grof / SILO влияние матриц на психику так.

1. Базовая перинатальная матрица I (БПМ I). Период «внутриутробного рая», когда младенец ещё не родился. Если беременность протекала хорошо, ребёнок и после рождения чувствует себя в безопасности, а значит, имеет высокую самооценку и способен доверять людям. А вот после тяжёлой беременности новорождённый будет постоянно страдать от ощущения собственной ненужности.
2. Базовая перинатальная матрица II (БПМ II). Период схваток. Если он оказался недолгим и ребёнок прошёл его легко, то позже человек будет уверен, что «всё к лучшему», все неприятности преодолимы — достаточно лишь сжать зубы и двигаться вперёд. И наоборот: после долгих и мучительных схваток у малыша формируется психология жертвы.
3. Кесарево сечение — пограничный случай, ведь ребёнок не получает ни отрицательного, ни положительного опыта. В результате такой человек всю жизнь будет колебаться и отказываться от ответственности.
4. Базовая перинатальная матрица III (БПМ III). Этап потуг. Малыш задыхается, но постепенно продвигается к новой жизни и якобы испытывает экстаз от предвкушения скорой свободы. Человек, зациклившийся на БПМ III, всё время ищет острых ощущений. Без них жизнь кажется ему пресной и бессмысленной. Покорять что-то, преодолевая себя и окружающих, — вот смысл его существования, в котором истинное удовольствие невозможно без страданий.
5. Базовая перинатальная матрица IV (БПМ IV). Момент рождения. Вокруг новый мир, теперь надо самостоятельно дышать и искать пищу. Если это оказывается легко, например ребёнка сразу прикладывают к материнской груди, то младенец проникается доверием к миру. Если же мама недоступна, малыш испытывает сильнейший стресс и начинает бояться всего нового. Этот страх остаётся на всю жизнь. Отдельная история — анестезия при родах. По мнению Грофа, в таком случае дети знакомятсяHealing Deep Pain / TASSO Instituut с интоксикацией и потом постоянно будут стремиться к алкоголю или наркотикам, чтобы повторить младенческий опыт.

Всё это, конечно, интересно. Но если вы восприняли матрицы Грофа как руководство к планированию родов или собрались судить о будущем ребёнка по тому, как проходило его рождение, лучше остановитесь.

Стоит ли доверять матрицам Грофа

С точки зрения науки — нет. Сам Гроф занимался очень своеобразными вещами, например психоделической терапией, и даже разработал особую технику для замены ЛСД — холотропное дыхание. Эффективность этого метода не доказана , как и в целом научность трансперсональной психологии, последователь которой и Гроф.

Учёные критикуют Грофа и его коллег за мистицизм, субъективность и псевдонаучный подход. Сами же трансперсональные психологи так и не смогли представить доказательства своей правоты.

Поэтому Американская психологическая организация не признаёт трансперсональную психологию как отдельную научную дисциплину, а исследователи в принципе не ведут дискуссии о возможности существования перинатальных матриц.

По сути, все наблюдения Станислава Грофа были субъективны и подогнаны под выдуманную им же теорию. Наукообразность и целостность этой концепции лопаются при первом столкновении с реальностью. Так, у женщин, переживших тяжёлые жизненные ситуации во время беременности, вполне могут рождаться уверенные и бойкие дети. А после кесарева сечения на свет появляются не только наркоманы и алкоголики.

Мир продолжает лихорадить.

А я расскажу, что нового у меня.

 В связи с ситуацией — стараюсь убирать у себя тревожные состояния- помогает EMDR , медитации.

Я продолжаю проводить тренинги для компаний, сейчас обучаю новичков одного колл-центра продажам. Это физически сложно, энергетически затратно, но дает стабильный доход. И в целом, мне нравится моя работа — получаю удовлетворение.

Индивидуальные консультации- редко, не чаще 2 -х раз в неделю. Запросы — потерянность, стресс, тревога, идеи типа «ничего хорошего не светит»…

Также сопровождаю несколько женщин, которым помогаю размещать анкеты на русских и зарубежных сайтах. Да , это тоже терапия — проявляется много страхов и неуверенности- а с этими состояниями в светлое будущее не пройти..

К слову, с началом войны, многие иностранные женихи начали «сливаться» — это и понятно. Пускать в свою комфортную, безоблачную и сытую жизнь чужие проблемы — это дано не каждому. Да, и это тоже терапия для женщин- не нужно ломиться в закрытую дверь.

Записываю видео для своего Ютуб-канала — молитвы и мотивашки: во первых — это повышает по вибрациям, во -вторых -это мое любимое хобби.

В феврале переболели ковидом- и дочь и я , и мама , которой 83 г. Все в легкой форме — мама вообще ничего не поняла, у меня был только кашель несколько дней и пропали запахи, без температуры ( я привитая), у дочки — симптомы, как ОРЗ.

С моим обонянием- история тоже интересная. Мне всегда многие запахи не нравились — запах других людей, моющих средств, или , например, острый запах духов, случайно проходящей мимо женщины…

И вот теперь эта проблема пропала. Запахи чувствую , но ооочень слабо.
Дискомфорт есть, но не критично.

И после ковида, мои ежедневные 10000 шагов даются с трудом, но тоже думаю- это дело времени и системных тренировок.

На сообщения о блокировки соц.сетей реагирую равнодушно — я опять оказалась права- когда начала проводить очные тренинги- на это всегда есть спрос.

Т.е я не завишу от соц.сетей — честно говоря, за 6 лет подустала от них.
Это ответ для тех, кто спрашивает — куда делась?

Напишите, как поживаете вы: как вы себя чувствуете? О чем думаете? Что вас беспокоит? есть ли радость в вашей жизни?

Желаю всем Мира и Добра

Упражнение «Снежинка» при панических атаках, тревоге, страхе.

Классное упражнение при тревожных состояниях- панических атаках, страхе, стрессе, связанном с экзаменами, спортивными выступлениями.

Оно очень простое (противопоказания — операции на глазах) — в основе лежит упражнение ДПДГ — Десенсибилизация и переработка движением глаз.

Мне про это упражнение рассказал мой знакомый врач- психотерапевт, который предлагает это упражнение своим клиентам и видит просто потрясающие результаты.

Я, как практикующий wingwave коуч, так же использую ДПДГ на своих сессиях, в работе с эмоциональными состояниями своих клиентов — страхами, переживаниями. Техника немного другая, но смысл один- через движение глаз из тела уходит, растворяется сильная эмоция.

Сделайте это упражнение ( с 5:25 минуты ) — и сразу почувствуете результат- уйдет напряжение, возможно начнете зевать (как я на видео), дыхание станет спокойнее, состояние гармонизируется.

Внимание-это не лечение! ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

Что бы записаться на консультацию, пишите в комментариях или на емейл g_g_67@mail.ru

Папа в моей жизни был совсем короткое время, его не стало, когда мне было 11 лет.

До этого обрывочные воспоминания- помню, как пригрелась около него на диване и засыпаю…И к нему кто-то пришел, а он не встает, говорит, жалко будить дочку)

Или поздно идем из кино, вечер, зима, холодно и он взял меня на руки и укутал в свой полушубок…

Помню, что красивый был (я в него кудрявая) и цвет глаз у него был необычный- серые … Свое видео «Прошение благословение отца я посвящаю ему, своему папе.