Диагностическая консультация. 

Ольга, 49 лет, работает на производственном  предприятии.

Очень привлекательная, производит впечатление сильной и уверенной…Посадка головы, тембр и громкость  голоса- тоже говорит о внутренней силе…

Есть взрослый сын…

Далее начинаются несоответствия между внешним и внутренним: 

 С бывшим мужем живут в одной квартире, но в разных комнатах. Он выпивает, отношения у них соответствующие…

Кому понравится жить с бывшим, да еще и пьющим? Он может ляпнуть какую нибудь чушь, а ей все это слушать… 

Хочется изменений в личной жизни, но уверена, 

• что “в природе не существует” нормальных мужчин… 
• что “с другим будет тоже самое», 
• что не справится, когда нужно будет что-то ему высказывать (предъявлять претензии) …

Ситуации, что мужчине ничего не нужно будет высказывать, даже не рассматриваются…Ведь нормальных нет мужчин…

Как только возникает мысль про новые отношения- все внутри сжимается, появляется страх…Сразу замыкается…

На работе: 

Постоянно чувствуется какое-то напряжение…все замечания руководителя принимает на свой адрес, чувствует себя во всем виноватой, боиться что-то не успеть сделать вовремя…Болезненно воспринимает любую критику…

И даже если замечания непосредственно к ней не относятся, все равно чувствует свою вину: почему сама не смогла додуматься? 

Почему не сменишь работу? 

“Потому что все будет тоже самое, смысла бегать не вижу..Также будет страх перед начальством и страх ответственности…”

Хотя головой все понимает, что и на ошибки все имеют право …

В целом ее тревожит- пропал интерес к жизни, нет инициативы, мысли, что с ней что-то не так, у других все нормально, а она какая -то не такая…

На вопрос “Что хочешь изменить?” ответ “Избавиться от страхов, обесценивания.”

Я также “смотрю” ее запрос, считываю с поля , что ее беспокоит больше всего..

Вижу ощущение беспомощности, и страхи.

Причем, эти страхи — что в личной жизни, что на работе — одни и те же.. 

Они про ответственность, вернее не желание ее брать и про ребенка…

Где-то глубоко, за внешне уверенной женщиной спряталась девочка, которая всего боится…

Еще вижу страхи, активированные нынешними событиями. Когда мы смотрим новости, в нашей генетической памяти, активируются  страхи: смерти, одиночества, страхи за близких, будущее и невозможности контролировать ситуацию… 

Как с этим работать?

Если поставить целью избавиться от страхов — нужно проработать первичные ситуации, которые вызывают страх.

Если ставить целью устроить личную жизнь- нужно проработать страхи и программы, связанные с отношениями с мужчинами и делать конкретные шаги, например, идти на сайт знакомств. 

Если ставить целью чувствовать себя спокойнее и увереннее на работе — нужно проработать страхи (все ситуации, которые вызывали страх) перед вышестоящими руководителями, научиться уважать себя, вытащить из себя “раба”…

Если хочется перестать переживать из -за новостей- нужно в моменте справляться с эмоциями.

Здесь в помощь спорт (ну хотя бы прогулки). Главное в этот момент не думать ни о чем кроме того, что видишь:  листочков, цветочков и бабочек…

Помогают мантры , на моем сайте они тоже есть , можно и слушать их или петь…

Мантры -это сочетания звуков, которые влияют, гармонизируют нас на уровне электронов…

Помогают медитации — хотя бы 4 минуты сидеть и наблюдать за своим дыханием под приятную музыку…  Или подольше, вот ссылка https://www.youtube.com/watch?v=X_FrcvliYVY

Ну а что бы справиться с всем остальным — велкам на мои консультации!

Записаться можно через WhatsApp по ссылке https://wa.me/message/M7OT56TQBOAVO1