Недовольство собой.

Про нее не скажешь, что она не довольна собой. Это я про «НЕИЗВЕСТНУЮ» на картине Крамского. Девушка, полная достоинства и самоуважения. Но разговор не о ней. Эта репродукция здесь для контраста с темой статьи.

Знаете, у большинства (90%) людей, которые хотят изменить свою жизнь, даже если есть нереальная, сильнейшая мотивация, всегда есть одно качество – неумение ценить и уважать себя, недовольство собой.
Обратите внимание, что вы постоянно откладываете свое счастье «на потом». Та же картина и с самоуважением. Кажется… «Ну вот, что я сейчас достигла? Вот когда я заработаю / куплю дом / встречу любовь / сделаю карьеру, тогда я точно буду счастлива и довольна собой!» Т.е. сейчас не время уважать себя, но совсем скоро я начну это делать. И это – самая большая ошибка, которую вы совершаете. Возможно это и является причиной того, что в вашей жизни нет развития.
Почему? Желание жить в будущем, когда вы чего-то достигнете- это не готовность взять на себя ответственность за свою настоящую жизнь.
Вот человек и живет вечно в далеком будущем, мечтая о том, что когда-то он чего-то достигнет. Нет, конечно, думать о будущем – это правильно! Вопрос только в том, что надо ценить себя уже сейчас и помнить о том, какой путь уже удалось пройти. За что ценить , спросите вы? На это я хотела бы ответить так: вспомните слова, которые вам говорили родители:»Ты у меня самая красивая, самая лучшая, самая умная, самая-самая!» Они говорили (или говорят)эти слова просто так, ни за что. Их не нужно заслуживать. originalПоэтому цените и хвалите себя просто так, за то, что вы есть.За те маленькие победы, которые вы совершаете каждый день. Приготовила обед, сделала отчет на работе, поиграла с ребенком…. Вот я сейчас хвалю себя, за то что пишу статью- и сразу же ощущение тепла на сердце…
А если не говорили? Или хуже- твердили, что вы неумеха,или неуч, или тупица , или бестолочь, или «ничего из тебя путного не выйдет»…
Если вам НЕ говорили такие слова- считайте , что вам повезло вдвойне! Во-первых, вы должны понимать, что ваши родители таким образом выражали свою любовь. По другому они просто не умели это делать. Ведь их также «любили» их родители. А вы умеете! Такими словами родители «учили» вас, и если вы выучили эти уроки- вы простите и поблагодарите их. И себя начнете любить и ценить, и своих детей. И разорвете этот порочный круг, когда много поколений ваших предков «любили» таким образом.
Во-вторых, осознать, что вы ЦЕННОСТЬ, даже имея в памяти такие слова- это огромнейший шаг в духовном развитии. Умение отделить себя от этих шаблонов «тупица», «бестолочь» и т.д. и осознать себя как минимум ЧЕЛОВЕКОМ , как максимум ЧАСТЬЮ БОЖЕСТВЕННОГО- это и есть умение ценить, уважать, любить и наконец, быть довольным собой.
В чем проявляется недовольство собой на бытовом уровне? — Вот фраза моей клиентки: » Я работаю… И КОНЕЧНО, У МЕНЯ ПЛОХО ПОЛУЧАЕТСЯ». Это я выделила в тексте. А женщина в своей речи эту фразу не заметила, была удивлена, когда я повторила ее. А уж фразу «НЕНАВИЖУ СЕБЯ», многие произносят как обыденность. Меня сейчас передергивает от этих слов, а ведь сравнительно недавно сама так говорила, причем неосознанно. Например, «ненавижу себя за стремление всем угодить».
Недовольство собой и низкая самооценка связаны между собой , и если интересно  разобраться, что такое низкая самооценка читайте далее: http://lp.musaevagulya.ru/samoocenka

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *